Điều gì là để tăng dương vật

8 có thể 2025

Cho dù một số sản phẩm nhất định có giúp tăng dương vật hay là tiểu thuyết này - một câu hỏi kích thích những người đàn ông quyết định lớn lên nhân phẩm của họ. Người tập thể hình tạo nên đồ thị sức mạnh và một thực đơn đặc biệt để phát triển cơ bắp càng sớm càng tốt. Bạn có thể sử dụng các nguyên tắc thực phẩm tương tự, tham gia vào việc xây dựng dương vật - bởi vì nó cũng liên quan đến sự phát triển của mô và chuyển hóa trong cơ thể.

Mặc dù nghiên cứu về những gì sẽ làm tăng dương vật chưa được thực hiện, nhưng thật hợp lý khi cho rằng ăn một số sản phẩm và sự từ chối của những người khác có thể đẩy nhanh sự phát triển của phallus và tiền thưởng sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống thân mật. Nếu bạn đang tham gia vào một Jelk hoặc đào tạo với một bộ mở rộng, chắc chắn sẽ không đau khi biết những gì bạn cần ăn để tăng thành viên. Bạn bắt đầu ăn ngay càng sớm, kết quả sẽ đến càng nhanh, bất kể kỹ thuật nào được sử dụng.

Sản phẩm nào làm tăng dương vật

Các sản phẩm góp phần tăng sự gia tăng của một thành viên tăng cường sự cương cứng, tăng tình dục, kích thích hoạt động tình dục. Nhiều người trong số họ ổn định mức độ hormone trong máu, tăng cường sản xuất androgen và tăng cơ hội thụ thai, vì chúng tăng khả năng sống của tinh trùng. Hầu hết các sản phẩm của nam giới là một loại thuốc kích thích tình dục hiệu quả, cả cho nam và nữ, bởi vì sự hấp dẫn đang tăng tỷ lệ thuận với mức độ testosterone trong máu của cả hai giới.

Sức mạnh để tăng dương vật nên dựa trên thực phẩm bao gồm chủ yếu là protein. Protein là thực vật và động vật. Cả hai loài đều hữu ích và quan trọng và cung cấp vật liệu xây dựng cho các tế bào của dương vật.

Sự thật bất ngờ về sức mạnh để tăng dương vật:

Rất ít người biết làm thế nào hữu ích cho nam anh đào là một nguồn chống -cyanin củng cố các tàu hình sự. Hãy chắc chắn ăn quả mọng này trong mùa và đóng băng cho tương lai - trong hai tháng, các chất hữu ích trong quả mọng đông lạnh được bảo tồn.
Nằm trên các loại hạt: hạnh nhân, hạt phỉ, rừng, tuyết tùng, đậu phộng, quả óc chó - một kho vitamin, protein và các yếu tố vĩ mô. Hạt giống của hạt mè và hướng dương chứa arginine axit không thể thay thế, phổ biến ở các vận động viên.
Không bỏ các loại rau xanh từ các tài khoản; Ví dụ, Parsley từ lâu đã được biết đến như một gia vị nam giới, giúp tăng cường lưu lượng máu trong khu vực thành viên, tỏi và hành tây nổi tiếng với khách sạn này. Khi các lớp học tăng dương vật, điều quan trọng là các tàu hoạt động hoàn hảo.
Đừng quên về carbohydrate chậm, chẳng hạn như kiều mạch, điện ảnh, bột yến mạch, lúa mạch ngọc trai. Ovsyanka gây ra sự giải phóng testosterone, điều này cũng gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của nhân phẩm nam giới. Hormone nam này chịu trách nhiệm cho các quá trình trao đổi chất, sức sống, tâm trạng tốt và độ co giãn vải. Từ carbohydrate nhanh, mật ong và sô cô la đen rất hữu ích.
Măng tây, Bắc Kinh và Bắp cải Brussels - Nguồn vitamin, axit folic và các nguyên tố vi lượng. Kết hợp các loại rau này với ô liu, hướng dương và dầu hạt lanh, thêm trứng, các loại đậu, cũng như các nhà vô địch về hải sản trong chế độ ăn của nam giới.
Các sản phẩm làm tăng thành viên cung cấp các cơ và mô của axit omega-3; Đây là những con hàu, tôm, trứng cá muối, bao gồm trứng cá muối của nhím biển. Ít kỳ lạ hơn, nhưng không kém phần hữu ích là các sản phẩm sữa và sữa - phô mai và phô mai, đặc biệt là parmesan, ricote và chedder.

Nguyên tắc chung là thực phẩm để tăng thành viên nên giàu vitamin, khoáng chất, vĩ mô và vi mô, sau đó nó sẽ có lợi và giúp đạt được kết quả nhanh hơn.

Chế độ uống

Đồ uống để tăng kích thước của một thành viên

Thực phẩm để tăng dương vật là rất quan trọng, nhưng chế độ uống cũng phải được quan sát, bởi vì với sự thiếu hụt chất lỏng trong cơ thể, rất khó để đạt được các mô của các mô cơ thể. Nước tinh khiết được ưa thích, nhưng nước khoáng, compote, trà thảo dược và nước ép cũng hữu ích, không giống như soda ngọt.

Sự phong phú của nước tinh khiết sẽ làm cho dương vật đàn hồi và sẵn sàng cho sự phát triển, kích hoạt các quá trình nội bào. Các tàu được lấp đầy đầy đủ hơn với máu, dinh dưỡng của chúng sẽ tăng lên và do đó, xu hướng tăng trưởng sẽ tăng lên.

Nhiều kỹ thuật massage thủ công (JELKING) nhằm mục đích tiêm máu, do đó, sự thành công của đào tạo phần lớn phụ thuộc vào việc cung cấp máu dồi dào cho cơ quan, và chế độ uống rượu đóng vai trò quan trọng ở đây.

Những lợi ích của trà xanh

Trong số các cách trực tiếp và gián tiếp, làm thế nào để tăng dương vật, sức mạnh không ở vị trí cuối cùng. Không kém phần quan trọng là chất lượng đồ uống được sử dụng mỗi ngày.

Hãy chú ý đến trà xanh - một bộ khuếch đại trao đổi chất mạnh mẽ nhưng mềm mại, hoặc, như các vận động viên nói, trao đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh uống hàng ngày đã giúp những người tham gia thí nghiệm loại bỏ từ một kg đến một rưỡi mà không thay đổi chế độ ăn kiêng. Điều này cho thấy rằng trà xanh tăng tốc các quá trình trao đổi chất, bao gồm cả sự phát triển mô ở cấp độ tế bào.

Uống 800 ml đồ uống mỗi ngày, và bạn sẽ nhận thấy một tác động tích cực đến các khớp và đường tiêu hóa. Nó được chứng minh lâm sàng rằng các hoạt chất sinh học có trong trà xanh hoạt động trong việc ngăn ngừa ung thư. Trà xanh là nguồn chất chống oxy hóa phá hủy các gốc tự do gây ra vi phạm các quá trình tế bào, bao gồm cả ung thư.

Thành phần hữu ích của trà xanh là EGCG Flavonoid, một hợp chất hóa học có đặc tính chống oxy hóa. EGCG, tăng tốc độ trao đổi chất, ảnh hưởng đến tốc độ tăng dương vật về chiều dài và độ dày, và loại bỏ các enzyme phá hủy có hại khỏi các khớp, và cũng giúp giảm cân vì nó tăng cường chuyển hóa chất béo. Thông thường, vấn đề của một dương vật nhỏ nằm ở chỗ một phần của cơ quan được giấu dưới lớp chất béo và giảm cân, người đàn ông phát hiện ra rằng nhân phẩm của anh ta tăng lên một vài cm.

Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là biết ăn gì để tăng thành viên, mà còn những gì và với số lượng gì để uống.

Làm thế nào để thực hiện chế độ ăn kiêng

Chúng tôi đã biên soạn một danh sách các sản phẩm sẽ giúp đạt được kết quả nếu bạn thực hiện đào tạo nhằm mục đích tăng trưởng của dương vật.

Đây là những gì một chế độ ăn kiêng nên bao gồm để tăng dương vật:

Rau mọc ở làn giữa - củ cải, cà rốt, cà chua, bắp cải, dưa chuột;
Các loại trái cây trong nước và kỳ lạ, trái cây cam quýt, lê, xoài, đu đủ, người ta cũng biết rằng rất hữu ích khi ăn để tăng thành viên bơ do hàm lượng vi mô cao, chất béo lành mạnh và axit amin omega-3;
Quả mọng, đặc biệt là một quả lê, sẽ có lợi cho các tàu của dương vật;
Các loại hạt, thực phẩm nam giới truyền thống, cung cấp cho cơ thể protein thực vật, vitamin và các nguyên tố vi lượng. Làm phong phú thực đơn với hạnh nhân, tuyết tùng và quả óc chó, đậu phộng cũng phù hợp;
Hạt hướng dương, hạt bí ngô và mè sẽ làm giàu mô cơ thể bằng arginine, axit amin này hoạt động trên sự phát triển cơ bắp, tăng độ co giãn mô và tăng tốc chuyển hóa;
Garden Greens - rau mùi tây, thì là, hành và tỏi - đây là những gì bạn cần ăn để tăng dương vật. Việc gia vị được đặt tên cải thiện lưu thông máu của bộ phận sinh dục, bạn sẽ nhận được phần thưởng của ham muốn tình dục và cương cứng vững chắc;
Bột yến mạch, kích thích sản xuất testosterone trong cơ thể, kiều mạch và ngũ cốc lúa mạch ngọc trai;
Mật ong kết hợp với các loại hạt;
Dầu ô liu và hạt lanh là các sản phẩm đầy đủ để tăng dương vật, vì chúng có tác dụng có lợi đối với các quá trình trao đổi chất;
Ginger, một phần của đồ uống Afrodisiac, sẽ phục vụ một dịch vụ tốt để tăng kích thước của phallus nhờ lưu lượng máu mạnh mẽ;
Bắp cải Brussels và măng tây sẽ làm phong phú thêm cơ thể bằng vitamin tạo axit folic, mà không có hoạt động lành mạnh của hệ thống tuần hoàn và khả năng miễn dịch là khó khăn;
Trứng, thịt ít, các sản phẩm axit lactic và các loại đậu - những gì bạn cần ăn để tăng dương vật, bởi vì protein đang xây dựng vật liệu cho các tế bào;
Động vật hải sản và biển, giàu axit amin, đặc biệt là omega-3 không thể thay thế. Thường xuyên nuông chiều bản thân với tôm, trứng cá muối, hàu, hến và cá hồi.

Những sản phẩm nào ức chế quá trình tăng trưởng

Chúng tôi đã tìm ra những gì chúng tôi cần ăn để tăng dương vật, nhưng có một số sản phẩm tốt hơn để làm mà không có, vì chúng ức chế các quá trình tăng trưởng và ảnh hưởng tiêu cực đến tốc độ trao đổi chất. Chúng tôi liệt kê các loại thực phẩm chính là kẻ thù của người Hồi giáo về sức khỏe của nam giới.

Trước khi bạn là những gì bạn không phải ăn để tăng dương vật:

Các sản phẩm bán thành công là những thực phẩm có hại không phù hợp với một người đàn ông chơi thể thao hoặc đóng dương. Thực phẩm như vậy chứa rất nhiều thuốc nhuộm, chất bảo quản, hương liệu, chúng không phải là không có giá trị, nhưng không đại diện cho giá trị cho cơ thể. Các sản phẩm bán thành công là thực phẩm trống rỗng mà không có lợi.
Fastfood thường được chuẩn bị trên chất béo chất lượng thấp đầy đủ các chất gây ung thư. Chất béo như vậy sẽ gây hại cho sự trao đổi chất và góp phần vào sự xuất hiện của cholesterol, các mảng, nó rất nguy hiểm cho các mạch máu. Điều này có nghĩa là đối với công việc và sự phát triển của dương vật - cơ quan, hoạt động của nó liên quan trực tiếp đến lưu thông máu, thức ăn nhanh là phá hủy. Nó ảnh hưởng kém không chỉ ảnh hưởng đến trạng thái của các mạch máu, mà còn trên các ống dẫn bạch huyết, có thể gây ra các vấn đề với chủ nghĩa chiến lợi phẩm (dinh dưỡng của cơ bắp) của xương chậu.
Rượu làm xấu đi tiềm năng, và ngoài ra có thể dẫn đến giảm dương vật, vì nó gây hại cho các tàu và tình trạng của chúng ảnh hưởng đến kích thước của nhân phẩm nam. Ngoài ra, rượu làm tăng sản xuất hormone nữ trong cơ thể nam ức chế testosterone.
Cà phê đen, muối và đường là tốt với số lượng hạn chế. Ai không đề nghị đàn ông trưởng thành sử dụng hơn 12 muỗng cà phê đường mỗi ngày. Hãy xem xét đường có trong nước sốt thành phẩm, gậy cua, khoai tây chiên, bánh ngọt. Bánh bột trắng nên được để lại trên kệ cửa hàng - chúng sẽ không có lợi, nhưng chúng sẽ nhanh chóng gửi vào kho chất béo và gây hại cho các tàu.

Sau khi loại trừ các quá trình tăng trưởng ở trên khỏi chế độ ăn kiêng, các quá trình tăng trưởng sẽ tăng tốc và bạn sẽ thấy kết quả nhanh hơn. Dinh dưỡng phân số cũng hoạt động cho sự trao đổi chất: ăn ở các phần nhỏ 6 lần một ngày với nhiều loại thực phẩm tự nhiên. Một thực đơn cân bằng sẽ tăng cường sức khỏe và tăng khả năng miễn dịch.

Cách thêm 2-3 cm vào phallus trong sáu tháng

Bây giờ bạn đã biết những sản phẩm đóng góp vào sự gia tăng của một thành viên và những gì không đáng. Tuy nhiên, không đủ cho kết quả dinh dưỡng, bạn cần thường xuyên tham gia, tải dương vật với các bài tập.

Chọn từ hai cách hiệu quả đơn giản:

đào tạo với một bộ mở rộng;
Các lớp học với Henger.

Thực phẩm - Chỉ một phần của chương trình, bạn cũng sẽ phải tham gia. Nếu bạn chọn một bộ mở rộng, kết quả ổn định sẽ xuất hiện trong sáu tháng. Bạn cần phải đào tạo hàng ngày trong 6-8 giờ. Tuy nhiên, đào tạo không thể được gọi là phức tạp, bạn chỉ cần gắn thiết bị vào dương vật và kinh doanh hàng ngày.

Kết quả phụ thuộc vào loại mở rộng. Chúng tôi không khuyên bạn nên sử dụng các mô hình vòng lặp-chúng chà xát da và mặc trở nên không thể do đau. Các cảm giác giống với những cảm giác phát sinh từ những đôi giày chật chéo da lên máu, chỉ có mô xốp mềm hơn và cơn đau biểu hiện mạnh hơn.

Sử dụng các exster được cấp bằng sáng chế với sự gắn chặt hút chân không. Những cú hích ngày càng tăng này cho một kết quả nhanh chóng và thu thập các đánh giá tốt nhất từ những người đàn ông trên khắp thế giới. Chốt giải phẫu không được cảm nhận trên da, bạn sẽ dễ dàng đạt được kết quả.

Tương tự gắn chặt tại móc áo. Thiết bị theo cơ chế hành động tương tự như bộ mở rộng, nhưng nó hoạt động trên lực đẩy tĩnh, trong khi trong bộ mở rộng, cần phải tháo các thanh định kỳ, thêm lực kéo. Hanger là một hệ thống treo, được cố định an toàn bằng máy ảnh dính chân không trên đầu cơ quan và cũng có dây đai được bảo hiểm bởi sự sụt giảm của tải.

Biết những sản phẩm nào làm tăng dương vật, và sử dụng hệ thống treo hoặc bộ mở rộng, bạn sẽ đạt được sự gia tăng của phallus dài 2-3 cm và một rưỡi đến hai trong girth.

Công việc dinh dưỡng và đào tạo trong khu phức hợp - không có công thức về cách tăng thành viên với thực phẩm.

Bạn có thể tìm ra sản phẩm nào sẽ tăng lưu lượng máu cho thành viên và sử dụng thông tin này như một tác nhân phụ trợ. Tuy nhiên, không tin các bài báo vẽ hơn là ăn để tăng thành viên; Với tất cả sự hữu ích của một chế độ ăn kiêng có thẩm quyền, một thực phẩm là không đủ.